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Rubén González

Rubén González

(Santander, 30 años)
Operario de una empresa de mantenimiento
Raúl Revilla

Raúl Revilla

(Santander, 33 años)
Responsable de una empresa de alimentación
Blanca Rivero

Blanca Rivero

(Santander, 50 años)
Profesora de Natación/Coordinadora del área acuática de un club deportivo
Luis Clemente

Luis Clemente

(Santander, 55 años)
Funcionario del Ayuntamiento de Santander

Cuatro cántabros anónimos se enfrentarán durante cuatro meses al reto de su vida: prepararse para correr la media maratón de Santander sin morir en el intento. Cuatro meses en que seguiremos el día a día de su preparación. Descubriremos cómo entrenan, qué comen, cómo flaquean o se animan para estar en forma para el gran día.

Además un médico deportivo, una psicóloga y un entrenador personal seguirán sus avances y aportarán sus conocimientos para hacerles más llevadera su preparación.
Elige a tu participante favorito, mándale mensajes de ánimo y comparte con él tus experiencias...

La fiesta del deporte inunda las calles de Santander

Cerca de una década de espera y varios meses de intensas sesiones de entrenamiento desembocaron en la mejor de las recompensas. Con el regreso de la Media Maratón, Santander demostró que tiene un hueco de privilegio en el calendario de las grandes carreras populares del país. No sólo en cuanto ... Artículo completo

2.700 deportistas se pasaron por la Feria del Corredor

Alrededor de 2.700 participantes, entre los inscritos para la Media Maratón y los que se han apuntado a la carrera de cinco kilómetros, se pasaron por la Feria del Corredor, ... Artículo completo
Santander echa a correr

Santander echa a correr

Llegó el gran día. Han sido cuatro intensos meses de preparación pero todo esfuerzo tiene su recompensa. Más de 2.000 atletas toman hoy la salida en la Media Maratón de ... Artículo completo

LA OPINIÓN DE LOS EXPERTOS

José Manuel Abascal Gómez / entrenador
LLEGÓ EL DÍA DEL GRAN ACONTECIMIENTO

José Manuel Abascal Gómez / entrenador

LLEGÓ EL DIA DEL GRAN ACONTECIMIENTO LA CLAVE: DOSOFICAR BIEN EL ESFUERZO        Por primera vez desde hace unos cuantos años vuelve la media Maratón de Santander, una cita necesaria e imprescindible en el panorama social y deportivo de nuestra ciudad.   Es la imagen saludable de una ciudadanía. Es en definitiva, la esencia del Leer más...

José Antonio Ruiz Cotorro / Médico deportivo
Rumbo a la Media Maratón de Santander

José Antonio Ruiz Cotorro / Médico deportivo

Hola a todos, Soy José Antonio Ruiz Cotorro, médico deportivo. Me gustaría compartir con todos vosotros los próximos cuatro meses, los que coinciden con la preparación de la Media Maratón de Santander, prevista para el 4 de marzo. Desde este espacio de la plataforma de EL DIARIO MONTAÑÉS MULTIMEDIA ofreceré algunos consejos que espero os Leer más...

Isabel Díaz Ceballos / Psicóloga deportiva
Y después de la media, ¿Qué?

Isabel Díaz Ceballos / Psicóloga deportiva

Buenos días. Tengo la sensación de que estoy ante una pequeña despedida..ya pasó la media maratón y este, seguramente, será el último post…quizá pueda seguir escribiendo en él cada semana como vengo haciendo los útlimos meses, pero, la verdad, no se si alguien lo leeria..Este blog tenía un fin claro, un objetivo que se cumplia Leer más...

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Pies

Surtido de pies en el Metro de Madrid. Pies sobre los que camina la crisis. Zapatos derruidos en imitaciones de cuero gastados hace tanto. Pies de no tener para vestirse por los pies [...]